Préparation Tours'nman 2019
Octobre arrive, ce qui m’amène doucement à M-8 du Toursnman. Après le challenge « moins de 11H avec 4H/semaine » réussi sur l’édition 2018, et un demi ultratrail réalisé 3 semaines plus tard sur l’ultramarin, j’ai mis le mode « off » sur l’entrainement et les objectifs sportifs. L’envie de rester en mode « entretien », sans contraintes de 4 à 8 entrainements semaines s’est concrétisée. De même que le souhait de conserver quelques petits challenges sportifs annuels pour se sentir vivant. La redécouverte du surf, en famille, est sans doute également un élément de transfert des priorités loisirs. Bref, je me suis réinscrit pour le Toursnman 2019, parce que c’est tout prêt, parce que c’est le moyen de passer l’hiver avec un objectif pour les premiers beaux jours, parce que j’ai trouvé un nouveau petit challenge. Ce sera donc une « préparation » à base de 3 séances d’entretien par semaine : 1 séance dans chaque discipline, durée non définies, mais sans doute un départ sur 40’